前かがみの姿勢は、障害をよぶ

前かがみの姿勢をとると、
首が前のめりになり、
肩が内側に入り、
背骨がゆがみ、
体のバランスがくずれます。
つぎのような障害があります。

• リンパの流れが悪くなります。
• 肩や首がこります。
• 腰痛になります。
• 疲れやすくなります。
• ふけ顔になります。