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健美ニュース
2008年7月22日火曜日
ちょい太 (ふと) のほうが健康
長野県茅野市の諏訪中央病院名誉院長・鎌田實が
『ちょい太でだいじょうぶ―メタボリックシンドロームにならないコツ』
で、標準体重より太めの人の方が長寿健康と述べています。
また、富山大学の浜崎智仁は、
『コレステロールは高いほうが病気にならない』
で、BMI(体格指数、Body Mass Index) は28までは気にしなくてよい、といっています。
BMIは、体重÷身長の2乗×10000で算出します。22が標準とされています。
ボディマス指数
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