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健美ニュース

2008年6月4日水曜日

冷え性予防の果物:桃、あんず、アボカド

冷え性の予防効果が期待できる果物は、
  桃、あんず、アボカド
です。

果物は体を冷やす作用があります。
とくに柿、梨、みかん、スイカは体を冷やします。
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