減塩梅干しも考えもの

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椅子を活用した体操

長寿きくちゃん体操 - 椅子編熊本県

漢方ビュー 漢方の総合サイト

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知っておきたい狭心症・心筋梗塞

知っておきたい狭心症・心筋梗塞 日本人の死因の第2位である心臓病についての知識

風邪 世界の民間療法

風邪　世界の民間療法
予防法は、あまり無理をしないことです。　中国
熱いコーラにレモンを入れたものやしょうが湯などを飲みます。　シンガポール

合成界面活性剤って?

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笑いの効用

笑いにはいろいろの効用があります。
食後に歯を磨くのと同様に、笑いを習慣づけたいものです。

• 免疫力、自然治癒力が高まります。
• 心と体が元気になります。
• 血圧がさがります。
• ストレスが解消され、リラックスできます。ます。
• 脳が活性化してひらめきが生まれやすくなります。
• 人間関係が円滑になります。

冷え性を改善するには

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