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健美ニュース
2009年12月7日月曜日
目を強くする運動
うつむきながら目をぎゅっと3,4回閉じたりあけたりします。
上向きながらライオンが獲物をねらうように、眼光鋭く遠くを見つめます。
これを3,4回繰り返します。
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