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笑いの効用
笑いにはいろいろの効用があります。
食後に歯を磨くのと同様に、笑いを習慣づけたいものです。
食後に歯を磨くのと同様に、笑いを習慣づけたいものです。
- 免疫力、自然治癒力が高まります。
- 心と体が元気になります。
- 血圧がさがります。
- ストレスが解消され、リラックスできます。ます。
- 脳が活性化してひらめきが生まれやすくなります。
- 人間関係が円滑になります。
2008年10月2日木曜日
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